В рамках проекта "Активное долголетие ЛО" и "Липецк в спорте" продолжаются занятия по оздоровительному плаванию и аквааэробике для людей пожилого возраста.

Активный образ жизни очень важен для людей всех возрастов, однако, пожилые люди нуждаются в этом ещё больше, так как занятия с инструктором помогают правильно распределить нагрузку для организма.
Плавание - один из любимых видов спорта,
регулярные сеансы плавания и занятия по аквааэробике помогают снизить и даже полностью устранить боли в суставах и позвоночнике, укрепляют сердечно-сосудистую систему. 

Занятия проходят пять раз в неделю, соответственно и увеличивается количество участников. С октября 2025 года по апрель 2026 года - это число составило 632 человека.

Проекты нацелены на долгосрочное сотрудничество, стараемся приятно удивлять наших участников, чтобы они могли раскрывать новые возможности в себе, находили интересное общение и жили долго и счастливо! 

#проектыдляпожилыхлюдей
#мауфокпламя
#зож
#командагубернатора
#командабудущего