Стань лучше с ГТО!

01.10.2020 г.

В последние дни уходящей осени работники Центра тестирования "Пламя" посетили ГСЗ "Исправительная колония № 2". Выполнение нормативов ВФСК ГТО пользуется большой популярностью среди заключенных. Более 70 участников прошли отбор по физической подготовке и дисциплине,  и только 20 из них были допущены к выполнению нормативов по восьми видам Комплекса ГТО: бег короткая и длинная дистанция, челночный бег, прыжок в длину, метание спортивного снаряда 700, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу. Сложнее всего, по объективным причинам, оказалось выполнить норматив по бегу на дистанции 3 км. Спортивные тренировки способствовали достойным результатам в нормативе "сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу" (отжимание). По итогам спортивного дня 14 участников выполнили нормативы на знаки отличия ГТО, 6 из них, после успешного выполнения нормативов, могут получить золотой знак отличия ВФСК ГТО.